Week-end Sonothérapie, Méditation & Sons Sacrés
Initiation aux bols tibétains- Voyages Sonores - Chants sacrés- Méditations
3 jours /Vendredi 26 août 10h → Dimanche 28 août 15h
390€ le week-end en pension complète
(250 euros l'enseignement et le prêt de matériel+ 140 euros en pension-complète)
Bienvenus à ces 3 jours de stage sur le thème de la Méditation et des Sons Sacrés. Ce week-end vous invite à poser vos valises (émotionnelles) et à éveiller votre conscience. Vous découvrirez différentes pratiques de méditation (pleine conscience en nature) et Sonores (Bols Tibétains, Voyages Sonores, Massage Sonore, Chant).
Des bols tibétains en vente vous sont prêtés pendant le week-end. Vous pourrez éventuellement repartir avec l'un d'entre eux.
Ces stage est ouvert à tous, que vous soyez novices , pratiquants, musiciens, thérapeutes, curieux.
Mon rôle lors de ce week-end est de vous accompagner à la connaissance de soi et à vous ressourcer dans un cadre de nature. Vous repartirez avec plusieurs techniques de bien-être que vous pourrez facilement adopter au quotidien afin de continuer votre propre cheminement personnel et à cultiver l'harmonie au quotidien.
Vous explorerez:
- La méditation aux Bols Tibétains et de pleine conscience
- L'expression du soi par le chant sacré intuitif
- L'harmonisation des chakras lors de Voyages Sonores
- La relaxation par le souffle et le mouvement
- Vous initiez à la pratique personnelle des bols tibétains et de auto-massage vibratoire pour soulager des douleurs..
- Différents Voyages Sonores aux sons des Bols Tibétains, du Gong, de la shruti et d'autres instruments
- Le pouvoir de l'intention
- Les bienfaits de la nature au Chant des Cimes
Des bols tibétains en vente vous sont prêtés pendant le week-end. Vous pourrez éventuellement repartir avec l'un d'entre eux.
Ces stage est ouvert à tous, que vous soyez novices , pratiquants, musiciens, thérapeutes, curieux.
Mon rôle lors de ce week-end est de vous accompagner à la connaissance de soi et à vous ressourcer dans un cadre de nature. Vous repartirez avec plusieurs techniques de bien-être que vous pourrez facilement adopter au quotidien afin de continuer votre propre cheminement personnel et à cultiver l'harmonie au quotidien.
Vous explorerez:
- La méditation aux Bols Tibétains et de pleine conscience
- L'expression du soi par le chant sacré intuitif
- L'harmonisation des chakras lors de Voyages Sonores
- La relaxation par le souffle et le mouvement
- Vous initiez à la pratique personnelle des bols tibétains et de auto-massage vibratoire pour soulager des douleurs..
- Différents Voyages Sonores aux sons des Bols Tibétains, du Gong, de la shruti et d'autres instruments
- Le pouvoir de l'intention
- Les bienfaits de la nature au Chant des Cimes
PRE-REQUIS
Ce week-end s'adresse à toutes personnes, débutants, particuliers ou professionnels du bien-être, professeurs de yoga et thérapeutes qui souhaitent découvrir et développer leur approche. Cette pratique ne requiert aucune capacité physique et est accessible à toute personne désirant prendre soin de son bien-être. Des bols seront à votre disposition pour pratiquer, vous pouvez aussi apporter votre ou vos bols!
Aucune connaissance ou pré-requis ne vous sont nécessaires.
Vous repartirez en toute sérénité avec différentes techniques et bases solides qui vous permettront d'acquérir une meilleure conscience de votre corps & esprit, d'équilibrer vos émotions, de changer certains comportements et de cultiver une pratique de bien-être quotidienne.
Aucune connaissance ou pré-requis ne vous sont nécessaires.
Vous repartirez en toute sérénité avec différentes techniques et bases solides qui vous permettront d'acquérir une meilleure conscience de votre corps & esprit, d'équilibrer vos émotions, de changer certains comportements et de cultiver une pratique de bien-être quotidienne.
LE LIEU
Le Chant des Cimes en Dordogne
Un beau domaine ~ une atmosphère paisible ~ la Nature
~ des repas gourmands ~ le repos ~ la sérénité ~ de belles rencontres ..
Le lieu se situe à 1 heure de Bordeaux, Périgueux, Angoulême et à 2h de Limoges, La Rochelle, Mont de Marsan et Montauban, à 2h30 de Toulouse et Bayonne
En voiture ou train ( covoiturage & gare)
AU PROGRAMME
Méditation aux Bols Tibétains et de pleine conscience
LExpression du soi par le chant sacré intuitif
Harmonisation des chakras lors de Voyages Sonores
Relaxation par le souffle et le mouvement
Initiation à la pratique personnelle des bols tibétains et d'auto-massage vibratoire
Voyages Sonores aux sons des Bols Tibétains, du Gong, de la shruti et d'autres instruments
Les bienfaits de la nature au Chant des Cimes
La joie d'être soi
CONDITION D'INSCRIPTION
Le week-end est 390 euros (250 euros l'enseignement et le prêt de matériel ( Bols Tibétains, livret d'initiation, tapis et plaid) et 140 euros le logement en pension complète. Celle-ci est obligatoire. Quelques séances seront proposées en début de soirée.
Un chèque d'acompte de 100 euros vous ai demandé pour réserver votre place.
HORAIRES:
vendredi:9h-12h / 15h-18h
samedi: 9h30-12h / 15h-17h / 20h30-21h30
dimanche: 9h30-13h et repas de fin de stage/ départ 15h-16h
INSCRIPTION:
Pour vous inscrire, veuillez m'envoyer un mail à
Pour toute questions, je suis joignable à [email protected]
Chaleureusement
Flora Vourron
Sonothérapeute - Hypnothérapeute & Formatrice
Flow massage sonore
