Un Week-end complet d'apprentissage de la pratique du bol tibétain et des Chakras
Particuliers & Thérapeutes
&
Mise en Vente de Bols Tibétains
les 25 et 26 janvier 2025
les 5 et 6 avril 2025
Initiation ouverte à tous, sans pré-requis.
200 euros le week-end + possibilité de dormir sur place en gîte la veille au soir - de 30€ à 60€ la nuitée (petit-déjeuner offert)
Le bol tibétain est un instrument sacré, ancestral utilisé par les moines bouddhistes pour les bienfaits qu'ils transmettent à l'esprit et au corps. Cet instrument de bien-être demande une certaine conscience, ressenti et technique pour bénéficier au mieux de ses bienfaits. Les Népalais et Indiens utilisent les Bols Tibétains pour rétablir l'équilibre des chakras et une bonne santé.
Durant ces 2 jours, vous apprendrez à vous servir du bol tibétain pour votre bien-être personnel, professionnel et celui de votre environnement. Vous découvrirez en détail les chakras et leur liens avec le corps physique, et émotionnel. Vous ressentirez les spécificités de chaque bol, vous permettant de ressentir lequel à le plus d'effet sur votre bien-être. Ce week-end vous apportera les bases pour pratiquer la méditation, quelques soins d'harmonisation des chakras par le son, la vibration et l'intention.
Je propose un large choix de bols différents de fabrication variées vous permettant d'expérimenter leur particularité avant de faire un choix. Cette initiation s'adresse à tous ! Particuliers, curieux ou professionnels du bien-être, professeurs de yoga et thérapeutes qui souhaitent découvrir ce merveilleux univers. Vous avez ensuite a possibilité d'approfondir la pratique grâce aux formations en Relaxation Sonore et en Massage sonore que j'anime à La Roche-Chalais (1h de Bordeaux, Périgueux et Angoulême).
Durant ces 2 jours, vous apprendrez à vous servir du bol tibétain pour votre bien-être personnel, professionnel et celui de votre environnement. Vous découvrirez en détail les chakras et leur liens avec le corps physique, et émotionnel. Vous ressentirez les spécificités de chaque bol, vous permettant de ressentir lequel à le plus d'effet sur votre bien-être. Ce week-end vous apportera les bases pour pratiquer la méditation, quelques soins d'harmonisation des chakras par le son, la vibration et l'intention.
Je propose un large choix de bols différents de fabrication variées vous permettant d'expérimenter leur particularité avant de faire un choix. Cette initiation s'adresse à tous ! Particuliers, curieux ou professionnels du bien-être, professeurs de yoga et thérapeutes qui souhaitent découvrir ce merveilleux univers. Vous avez ensuite a possibilité d'approfondir la pratique grâce aux formations en Relaxation Sonore et en Massage sonore que j'anime à La Roche-Chalais (1h de Bordeaux, Périgueux et Angoulême).
Des bienfaits au quotidien
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Diminue stress, fatigue et angoisses Facilité la méditation Améliore le sommeil Améliore la concentration Gestion des douleurs passagères/ chroniques Développe la positivité Ressource le corps Instaure la paix intérieure Renforce l'immunité Développe le Lâcher-prise Conscience de son corps, de son mental, de ses émotions Eveil la créativité Aide à l'autoguérison Développe l'intuition Acceptation de soi Eveil vos qualités, vos ressources intérieures |
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La pratique quotidienne d'un bol permet une meilleure prise de conscience de soi et de ses émotions. Vous développerez le ressenti de vous-même, celui aux autres et au monde qui vous entoure. La pratique sonore et du chakras healing permettent l’expansion de votre champs de conscience et vous permet de vous connecter à votre fort intérieur, le siège de l'amour et de la créativité. Vous serez ainsi plus à l'écoute de vos besoins nécessaires à la réalisation de vos rêves et projets.
PROGRAMME
Cette journée allie le bien-être à la pratique:
Séance de relaxation sonore.
Histoire et fabrication.
Aspects techniques sonores du bol tibétain.
Découvrir le pouvoir du son et de la vibration.
Les différents types de bols tibétains.
Le matériel & Influence sur le ressenti.
Se connecter au son : Conscience et ressenti.
Les différents types de son et leur spécificités.
Pratique de la technique du chanté et du sonné.
Pratique de la méditation à un bol en groupe.
Pratique de l'auto-massage sonore & vibratoire avec un bol tibétain.
Vibrations, sons & chakras.
Relation entre chakras- émotions et corps.
Équilibrer un chakra avec le son.
Séance de méditation sonore à 3 bols.
Utilisation du bol pour soi: Méditer, se relaxer, s'auto-guérir, se masser, gérer son stress.
Utilisation du bol tibétain pour purifier: Votre personne, votre lieu de vie, de travail, vos pierres, vos chakras.
Protocole d'enveloppement sonore ou scan énergétique.
Pratique du nettoyage d'un centre d'énergie en binôme.
Comment intégrer un bol à sa pratique professionnelle.
Des bols tibétains vous seront prêtés et proposés à la vente pendant cette initiation. Vous pourrez passer commande de certains bols.
Séance de relaxation sonore.
Histoire et fabrication.
Aspects techniques sonores du bol tibétain.
Découvrir le pouvoir du son et de la vibration.
Les différents types de bols tibétains.
Le matériel & Influence sur le ressenti.
Se connecter au son : Conscience et ressenti.
Les différents types de son et leur spécificités.
Pratique de la technique du chanté et du sonné.
Pratique de la méditation à un bol en groupe.
Pratique de l'auto-massage sonore & vibratoire avec un bol tibétain.
Vibrations, sons & chakras.
Relation entre chakras- émotions et corps.
Équilibrer un chakra avec le son.
Séance de méditation sonore à 3 bols.
Utilisation du bol pour soi: Méditer, se relaxer, s'auto-guérir, se masser, gérer son stress.
Utilisation du bol tibétain pour purifier: Votre personne, votre lieu de vie, de travail, vos pierres, vos chakras.
Protocole d'enveloppement sonore ou scan énergétique.
Pratique du nettoyage d'un centre d'énergie en binôme.
Comment intégrer un bol à sa pratique professionnelle.
Des bols tibétains vous seront prêtés et proposés à la vente pendant cette initiation. Vous pourrez passer commande de certains bols.
PROGRAMME
Une pause déjeuner de 1h30 est prévue:
Samedi: 9h-12h / 13h30-18h
Dimanche: 9h-12h/ 13h30- 17h
Chacun apporte son plat. Un frigidaire, des couverts et plaques de cuisson/ four sont à disposition. Du café, du thé ou infusion vous sont offertes.
Samedi: 9h-12h / 13h30-18h
Dimanche: 9h-12h/ 13h30- 17h
Chacun apporte son plat. Un frigidaire, des couverts et plaques de cuisson/ four sont à disposition. Du café, du thé ou infusion vous sont offertes.
Pré-réquis
Cette initiation s'adresse à tous ! Particuliers, curieux, musiciens ou professionnels du bien-être, professeurs de yoga qui souhaitent découvrir et développer leur approche. Aucune connaissance ou pré-requis ne vous sont nécessaires.
LE LIEU
Le Chant des Cimes
Un bel espace ~ Une atmosphère conviviale ~ le matériel inclus (table de massage, tapis, coussin, plaids, bols tibétains et en cristal)
~ facilement accessible en voiture, train et bus.
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Le lieu est à 1 heure de Bordeaux, Angoulême, périgueux et Saintes. A 2 heures de La Rochelle, Mont-de-Marsan et Montauban, 2h30 de Bayonne et Toulouse. Accessible en voiture et en train. Possibilité de vous récupérer à la Gare de La Roche-Chalais le vendredi en fin de journée si vous dormez sur place. Adresse: La Roche-Chalais Possibilité d'hébergementNuitée sur place possible avec petit-déjeuner inclus: 30€ en chambre de 3 lits 40€ en chambre de 2 lits 60€ en chambre de 1 lit (prix par personne et par nuit) Vous avez la possibilité d'arriver le vendredi soir. Pour toute questions, je suis joignable à [email protected] |
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Repas
Une cuisine est à disposition . Il y a un frigidaire, des couverts, plaques de cuisson et four. Chacun apporte son plat ou un plat à partager. Il y a 3 boulangeries et un supermarché proches du lieu de stage accessibles en voiture.
infos - Inscription
Ces 2 jours de formation sont au tarif de 200€ . Pour vous inscrire, un chèque d'acompte de 100€ vous est demandé, les 100 euros restant seront à régler le jour de la séance. Les nuitées seront à régler le jour de votre arrivée.
Une pause déjeuner de 1 heure trente est prévue de 12h00 à 13h30.
Je vous propose également d’acquérir votre bol. Les bols mis à votre disposition sont en vente (de 65 à 1800 €). Pour une commande spécifique, vous pouvez me contacter par téléphone ou mail. Des recommandations et commandes pour les bols en cristal sont également possibles.
Une pause déjeuner de 1 heure trente est prévue de 12h00 à 13h30.
Je vous propose également d’acquérir votre bol. Les bols mis à votre disposition sont en vente (de 65 à 1800 €). Pour une commande spécifique, vous pouvez me contacter par téléphone ou mail. Des recommandations et commandes pour les bols en cristal sont également possibles.
infos - Inscription
Témoignages
J'ai pu découvrir les bienfaits des bols tibétains grâce à un atelier animé par Flora. J'ai passé une très belle après midi! Merci Flora de nous faire partager avec bienveillance et professionnalisme ta passion pour cette pratique ancestrale tibétaine. Ton atelier était riche en information, ton voyage sonore ressourçant, la méditation avec les bols inspirante. La pratique avec les différents bols m'a vraiment donné envie de poursuivre et d'approfondir cette pratique. Je reviendrai rapidement vers toi pour continuer à apprendre à travers tes enseignements. A bientôt
Aurélie M.
Aurélie M.
J’ai participé à un atelier d’initiation des bols chantants . Ce fut un après-midi très agréable, où j’ai découvert beaucoup de choses qui m’ont donné l’envie de poursuivre, avec Flora pour de prochaines initiations dans les mois à venir . Flora est une personne très agréable et très professionnelle. Je vous recommande vivement la découverte des bols tibétains.
Patricia P.
Patricia P.
Suite à une émission sur Arte, j'ai cherché quelqu'un qui m'accompagne dans cette pratique. J'avais déjà 2 bols et je "tapais" dessus. un peu au hasard. j'ai trouvé Flora que je recommande. C'est exactement ce que je cherchais. J'ai acheté des bols qui me conviennent mieux et mes élèves ou patients sont ravis que je le partage avec eux... Merci de m'avoir guidé dans cette pratique. Merci à Flora, de faire des événements ailleurs qu'à Bordeaux.
Isabelle T.
Isabelle T.
Flora est passionnée par ce qu'elle fait et le transmet avec beaucoup de sagesse et de pédagogie. Je ne connaissais pas l'expérience des bols tibétains mais je n'ai qu'une envie grâce à sa pratique, c'est d'approfondir. Un grand merci pour ce partage.
Raissa H.
Raissa H.
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