Un Week-end complet d'apprentissage de la pratique du bol tibétain et des Chakras
​Particuliers & Thérapeutes / Mise en Vente de bols

Initiation/ formation ouverte à tous, sans pré-requis.
​160 euros  le week-end  

Samedi 17 et Dimanche 18 juillet
Gîte Sirotelavie - Lagraulet Saint-Nicolas
(40 min de Toulouse et Montauban)

IMPORTANT
Ce week-end est maintenu en période de confinement sous remise d'une attestation car l'initiation est professionnalisante
Le bol tibétain est un instrument sacré, ancestral utilisé par les moines bouddhistes pour les bienfaits qu'ils transmettent à l'esprit et au corps. Cet instrument de bien-être demande une certaine conscience, ressenti et technique pour bénéficier au mieux de ses bienfaits. Les Népalais et Indiens utilisent les Bols Tibétains pour rétablir l'équilibre des chakras et une bonne santé.

Durant ces 2 jours, vous apprendrez à vous servir du bol tibétain pour votre bien-être personnel, professionnel   et celui de votre environnement. Vous découvrirez en détail les chakras et leur liens avec le corps physique, et émotionnel. Ce week-end vous apportera les bases pour pratiquer la méditation, quelques soins d'harmonisation des chakras par le son, la vibration, la visualisation et l'intention.
Je propose un large choix de bols différents de fabrication variées vous permettant d'expérimenter leur spécificité avant de faire un choix.  Cette initiation s'adresse à tous ! Particuliers, curieux ou professionnels du bien-être, professeurs de yoga et thérapeutes qui souhaitent découvrir ce merveilleux univers. Si vous souhaitez approfondir la pratique, une formation professionnelle à la relaxation sonore est proposée cette fin d'année,  au massage sonore début 2021.

Des bienfaits au quotidien

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​Diminue stress, fatigue et angoisses
Facilité la méditation
Améliore le sommeil
Améliore la concentration
Gestion des douleurs passagères/ chroniques
Développe la positivité
Ressource le corps
Instaure la paix intérieure
​​Renforce l'immunité
Développe le Lâcher-prise
Conscience de son corps, de son mental, de ses émotions
Eveil la créativité
Aide à l'autoguérison
​Développe l'intuition
​Acceptation de soi
Eveil vos qualités, vos ressources intérieures
La pratique quotidienne d'un bol permet une meilleure prise de conscience de soi et de ses émotions. Vous développerez le ressenti de vous-même, celui aux autres et au monde qui vous entoure. La pratique sonore et du chakras healing permettent l’expansion de votre champs de conscience et vous permet de vous connecter à votre fort intérieur, le siège de l'amour et de la créativité. Vous serez ainsi plus à l'écoute de vos besoins nécessaires à la réalisation de vos rêves et projets.

PROGRAMME 
 Cette journée allie le bien-être à la pratique:
​Séance de relaxation sonore.
Histoire &  fabrication.
Aspects techniques sonores du bol.
Découvrir le pouvoir du son et de la vibration.
Les différents types de bols.
Le matériel & Influence sur le ressenti.
Se connecter au son : Conscience et ressenti.
Les différents types de son et leur spécificités.
Pratique de la technique du chanté et de la frappe. 
Pratique de la méditation à un bol en groupe.
​Pratique de l'auto-massage sonore & vibratoire à autrui avec un bol.
Vibrations, sons & chakras.
Ressentir l'énergie d'un chakras, s'y connecter.
Relation entre chakras- émotions et corps.
Équilibrer  un chakra avec le son, la vibration, l'intention.
Nettoyage sonore quotidien des chakras.
Séance de méditation sonore.
Utilisation du bol pour soi: Méditer, se relaxer, s'auto-guérir, se masser,  gérer    son stress.
Utilisation du bol pour purifier: Votre personne, votre lieu de vie, de travail, vos pierres, vos chakras.
​Pratique du nettoyage d'un centre d'énergie en binôme.

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PROGRAMME 

​Une pause déjeuner de 2 heures   est prévue:
Samedi: 8h-12h/ 14h-17h
Dimanche: 9h-12h/ 14h-16h30

Pré-réquis

Cette initiation s'adresse à tous ! Particuliers, curieux, musiciens ou professionnels du bien-être, professeurs de yoga qui souhaitent découvrir et développer leur approche. Aucune connaissance ou pré-requis ne vous sont nécessaires.

infos - Inscription

Ce week-end  de formation est au tarif de 160€ . Pour vous inscrire, un acompte de 60€ non-remboursable  est demandé par chèque, les 100 euros restants seront encaissés  au moment de la formation. Le  reste est à régler le jour de la séance en espèce ou chèque. Cette formation sera maintenue en cas de confinement car elle est professionnalisante.

Une pause déjeuner d'une heure est prévue de 12h00 à 14h00.

Autre moyen de paiement – Je vous invite à me contacter par mail ou téléphone.
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Je vous propose également d’acquérir votre bol. Les bols mis à votre disposition sont en vente (de 65 à 395 €). Pour une commande spécifique, vous pouvez me contacter par téléphone ou mail.

Repas

Le repas est au tarif de 13 euros, soit 26 euros les 2 jours . Fanny est une cuisinière végétarienne talentueuse! Je vous recommande de le commander. le plat comprend 2 entrée - 1 plat - 1 dessert bio, local et végétarien. Merci de prévenir Fanny en cas d'allergie ou d'intolérance.

Pension complète

Tarif week-end : 2 Repas, 1 nuitée avec petit déjeuner complet 50 euros
Tarif 4 repas, 2 nuitées avec petit déjeuner complet 85 euros
Nuitée supplémentaire: 20 euros/pers

Veuillez réserver votre logement et repas auprès de Fanny au   05 61 85 95 14 ou au 06 47 87 02 36.

Témoignages

J'ai pu découvrir les bienfaits des bols tibétains grâce à un atelier animé par Flora. J'ai passé une très belle après midi!  Merci Flora de nous faire partager avec bienveillance et professionnalisme ta passion pour cette pratique ancestrale tibétaine. Ton atelier était riche en information, ton voyage sonore ressourçant, la méditation avec les bols inspirante. La pratique avec les différents bols m'a vraiment donné envie de poursuivre et d'approfondir cette pratique. Je reviendrai rapidement vers toi pour continuer à apprendre à travers tes enseignements.  A  bientôt
Aurélie M.
J’ai participé à un atelier d’initiation des bols chantants . Ce fut un après-midi très agréable, où j’ai découvert beaucoup de choses qui m’ont donné l’envie de poursuivre, avec Flora pour de prochaines initiations dans les mois à venir . Flora est une personne très agréable et très professionnelle. Je vous recommande vivement la découverte des bols tibétains.
Patricia P.
Suite à une émission sur Arte, j'ai cherché quelqu'un qui m'accompagne dans cette pratique. J'avais déjà 2 bols et je "tapais" dessus. un peu au hasard. j'ai trouvé Flora que je  recommande. C'est exactement ce que je cherchais. J'ai acheté des bols qui me conviennent mieux et mes élèves ou patients sont ravis que je le partage avec eux... Merci de m'avoir guidé dans cette pratique. Merci à Flora, de faire des événements   ailleurs qu'à Bordeaux.
Isabelle T.
Flora est passionnée par ce qu'elle fait et le transmet avec beaucoup de sagesse et de pédagogie. Je ne connaissais pas l'expérience des bols tibétains mais je n'ai qu'une envie grâce à sa pratique, c'est d'approfondir. Un grand merci pour ce partage.
Raissa  H.