Une journée complète d'apprentissage de la pratique du bol tibétain
​Particuliers & Thérapeutes
&
​Mise en Vente de bols

90€ la journée - ​Initiation ouverte à tous, sans pré-requis.
Le bol tibétain est un instrument sacré, ancestral utilisé par les moines boudhistes pour les bienfaits qu'ils transmettent à l'esprit et au corps. Cet instrument de bien-être demande une certaine conscience, ressenti et technique pour bénéficier au mieux de ses bienfaits.

Durant cette journée, vous apprendrez à vous servir du bol tibétain pour votre bien-être personnel, professionnel   et celui de votre environnement. Je propose un large choix de bols différents de fabrication variées vous permettant d'expérimenter leur spécificité avant de faire un choix.  Cette initiation s'adresse à tous ! Particuliers, curieux ou professionnels du bien-être, professeurs de yoga et thérapeutes qui souhaitent découvrir ce merveilleux univers. Si vous souhaitez approfondir la pratique, une formation professionnelle au massage sonore sera proposée en 2021.

Des bienfaits au quotidien

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​Diminue stress, fatigue et angoisses
Facilité la méditation
Améliore le sommeil
Améliore la concentration
Gestion des douleurs passagères/ chroniques
Développe la positivité
Ressource le corps
Instaure la paix intérieure
​​Renforce l'immunité
Développe le Lâcher-prise
Conscience de son corps, de son mental, de ses émotions
Eveil la créativité
Aide à l'autoguérison
​Développe l'intuition
​Acceptation de soi
Eveil vos qualités, vos ressources intérieures
La pratique quotidienne d'un bol permet une meilleure prise de conscience de soi et de ses émotions. Au fur et à, vous développerez le ressenti de vous-même, celui aux autres et au monde qui vous entoure. La pratique sonore permet l’expansion votre champs de conscience et vous permet de vous connecter à votre fort intérieur, le siège de l'amour et de la créativité. Vous serez plus à l'écoute de vos besoins nécessaires à la réalisation de vos rêves et projets.

PROGRAMME 
 Cette journée allie le bien-être à la pratique:
​Séance de relaxation sonore.
Histoire.
La fabrication expliquée.
Aspects techniques sonores du bol.
Découvrir le pouvoir du son et de la vibration.
Les différents types de bols.
Le matériel & Influence sur le ressenti.
Se connecter au son : Conscience et ressenti.
Les différents types de son et leur spécificités.
Pratique de la technique du chanté et de la frappe. 
Pratique de la méditation à un bol en groupe.
Vibrations, sons & chakras.
Équilibrer  un chakra.
Séance de méditation sonore à 3 bols.
Utilisation du bol pour soi: Méditer, se relaxer, s'auto-guérir, se masser ,  gérer    son stress.
Utilisation du bol pour purifier: Votre personne, votre lieu de vie, de travail, vos pierres, votre eau..
Utilisation du bol associé à d'autres pratiques de bien-être ( personnelle et professionnelle).
​Pratique de l'auto-massage sonore & vibratoire à autrui avec un bol.

Pause repas de 12h30 à 13h30. Possibilité d'apporter votre pique-nique ou de commander vos repas végétarien auprès de Corinne.

Pré-réquis

Cette initiation s'adresse à tous ! Particuliers, curieux, musiciens ou professionnels du bien-être, professeurs de yoga qui souhaitent découvrir et développer leur approche. Aucune connaissance ou pré-requis ne vous sont nécessaires.

infos - Inscription

Cette journée de formation est au tarif de 90€ . Pour vous inscrire, un acompte de 40€ non-remboursable est demandé, le reste est à régler le jour de la séance en espèce ou chèque.

Autre mode de paiement – Vous pouvez aussi me régler par chèque, PayPal ou virement. Pour le faire, veuillez m'envoyer votre nom, prénom, ville et numéro de téléphone à flowmassagesonore@gmail.com en spécifiant la date de la séance. Je vous renverrai les informations nécessaires.
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Je vous propose également d’acquérir votre bol. Les bols mis à votre disposition sont en vente (de 65 à 395 €). Pour une commande spécifique, vous pouvez me contacter par téléphone ou mail.

Témoignages

J'ai pu découvrir les bienfaits des bols tibétains grâce à un atelier animé par Flora. J'ai passé une très belle après midi!  Merci Flora de nous faire partager avec bienveillance et professionnalisme ta passion pour cette pratique ancestrale tibétaine. Ton atelier était riche en information, ton voyage sonore ressourçant, la méditation avec les bols inspirante. La pratique avec les différents bols m'a vraiment donné envie de poursuivre et d'approfondir cette pratique. Je reviendrai rapidement vers toi pour continuer à apprendre à travers tes enseignements.  A  bientôt
Aurélie M.
J’ai participé à un atelier d’initiation des bols chantants . Ce fut un après-midi très agréable, où j’ai découvert beaucoup de choses qui m’ont donné l’envie de poursuivre, avec Flora pour de prochaines initiations dans les mois à venir . Flora est une personne très agréable et très professionnelle. Je vous recommande vivement la découverte des bols tibétains.
Patricia P.
Suite à une émission sur Arte, j'ai cherché quelqu'un qui m'accompagne dans cette pratique. J'avais déjà 2 bols et je "tapais" dessus. un peu au hasard. j'ai trouvé Flora que je  recommande. C'est exactement ce que je cherchais. J'ai acheté des bols qui me conviennent mieux et mes élèves ou patients sont ravis que je le partage avec eux... Merci de m'avoir guidé dans cette pratique. Merci à Flora, de faire des événements   ailleurs qu'à Bordeaux.
Isabelle T.
Flora est passionnée par ce qu'elle fait et le transmet avec beaucoup de sagesse et de pédagogie. Je ne connaissais pas l'expérience des bols tibétains mais je n'ai qu'une envie grâce à sa pratique, c'est d'approfondir. Un grand merci pour ce partage.
Raissa  H.