Un Week-end complet d'apprentissage de la pratique du bol tibétain et des Chakras
Particuliers & Thérapeutes
&
Mise en Vente de bols
les 5 et 6 mars 2022
Initiation ouverte à tous, sans pré-requis.
160 euros le week-end
hors logement
Initiation ouverte à tous, sans pré-requis.
160 euros le week-end
hors logement
Le bol tibétain est un instrument sacré, ancestral utilisé par les moines bouddhistes pour les bienfaits qu'ils transmettent à l'esprit et au corps. Cet instrument de bien-être demande une certaine conscience, ressenti et technique pour bénéficier au mieux de ses bienfaits. Les Népalais et Indiens utilisent les Bols Tibétains pour rétablir l'équilibre des chakras et une bonne santé.
Durant ces 2 jours, vous apprendrez à vous servir du bol tibétain pour votre bien-être personnel, professionnel et celui de votre environnement. Vous découvrirez en détail les chakras et leur liens avec le corps physique, et émotionnel. Ce week-end vous apportera les bases pour pratiquer la méditation, quelques soins d'harmonisation des chakras par le son, la vibration, la visualisation et l'intention.
Je propose un large choix de bols différents de fabrication variées vous permettant d'expérimenter leur spécificité avant de faire un choix. Cette initiation s'adresse à tous ! Particuliers, curieux ou professionnels du bien-être, professeurs de yoga et thérapeutes qui souhaitent découvrir ce merveilleux univers. Vous avez ensuite a possibilité d'approfondir la pratique grâce aux formations en Relaxation Sonore et en Massage sonore que j'anime à La Roche-Chalais.
Durant ces 2 jours, vous apprendrez à vous servir du bol tibétain pour votre bien-être personnel, professionnel et celui de votre environnement. Vous découvrirez en détail les chakras et leur liens avec le corps physique, et émotionnel. Ce week-end vous apportera les bases pour pratiquer la méditation, quelques soins d'harmonisation des chakras par le son, la vibration, la visualisation et l'intention.
Je propose un large choix de bols différents de fabrication variées vous permettant d'expérimenter leur spécificité avant de faire un choix. Cette initiation s'adresse à tous ! Particuliers, curieux ou professionnels du bien-être, professeurs de yoga et thérapeutes qui souhaitent découvrir ce merveilleux univers. Vous avez ensuite a possibilité d'approfondir la pratique grâce aux formations en Relaxation Sonore et en Massage sonore que j'anime à La Roche-Chalais.
Des bienfaits au quotidien
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Diminue stress, fatigue et angoisses Facilité la méditation Améliore le sommeil Améliore la concentration Gestion des douleurs passagères/ chroniques Développe la positivité Ressource le corps Instaure la paix intérieure Renforce l'immunité Développe le Lâcher-prise Conscience de son corps, de son mental, de ses émotions Eveil la créativité Aide à l'autoguérison Développe l'intuition Acceptation de soi Eveil vos qualités, vos ressources intérieures |
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La pratique quotidienne d'un bol permet une meilleure prise de conscience de soi et de ses émotions. Vous développerez le ressenti de vous-même, celui aux autres et au monde qui vous entoure. La pratique sonore et du chakras healing permettent l’expansion de votre champs de conscience et vous permet de vous connecter à votre fort intérieur, le siège de l'amour et de la créativité. Vous serez ainsi plus à l'écoute de vos besoins nécessaires à la réalisation de vos rêves et projets.
PROGRAMME
Cette journée allie le bien-être à la pratique:
Séance de relaxation sonore.
Histoire et fabrication.
Aspects techniques sonores du bol.
Découvrir le pouvoir du son et de la vibration.
Les différents types de bols.
Le matériel & Influence sur le ressenti.
Se connecter au son : Conscience et ressenti.
Les différents types de son et leur spécificités.
Pratique de la technique du chanté et de la frappe.
Pratique de la méditation à un bol en groupe.
Pratique de l'auto-massage sonore & vibratoire avec un bol.
Vibrations, sons & chakras.
Relation entre chakras- émotions et corps.
Équilibrer un chakra avec le son, la vibration, l'intention.
Séance de méditation sonore à 3 bols.
Utilisation du bol pour soi: Méditer, se relaxer, s'auto-guérir, se masser, gérer son stress.
Utilisation du bol pour purifier: Votre personne, votre lieu de vie, de travail, vos pierres, vos chakras.
L'enveloppement sonore ou scan énergétique.
Pratique du nettoyage d'un centre d'énergie en binôme.
Séance de relaxation sonore.
Histoire et fabrication.
Aspects techniques sonores du bol.
Découvrir le pouvoir du son et de la vibration.
Les différents types de bols.
Le matériel & Influence sur le ressenti.
Se connecter au son : Conscience et ressenti.
Les différents types de son et leur spécificités.
Pratique de la technique du chanté et de la frappe.
Pratique de la méditation à un bol en groupe.
Pratique de l'auto-massage sonore & vibratoire avec un bol.
Vibrations, sons & chakras.
Relation entre chakras- émotions et corps.
Équilibrer un chakra avec le son, la vibration, l'intention.
Séance de méditation sonore à 3 bols.
Utilisation du bol pour soi: Méditer, se relaxer, s'auto-guérir, se masser, gérer son stress.
Utilisation du bol pour purifier: Votre personne, votre lieu de vie, de travail, vos pierres, vos chakras.
L'enveloppement sonore ou scan énergétique.
Pratique du nettoyage d'un centre d'énergie en binôme.
PROGRAMME
Une pause déjeuner de 1 heure est prévue:
Samedi: 9h-12h / 13h-17h
Dimanche: 9h-12h/ 13h- 16h
Chacun apporte son plat . Un frigidaire est à disposition. Il n'y a pas de quoi réchauffer. Du café et du thé sont à disposition.
Samedi: 9h-12h / 13h-17h
Dimanche: 9h-12h/ 13h- 16h
Chacun apporte son plat . Un frigidaire est à disposition. Il n'y a pas de quoi réchauffer. Du café et du thé sont à disposition.
Pré-réquis
Cette initiation s'adresse à tous ! Particuliers, curieux, musiciens ou professionnels du bien-être, professeurs de yoga qui souhaitent découvrir et développer leur approche. Aucune connaissance ou pré-requis ne vous sont nécessaires.
infos - Inscription
Cette journée de formation est au tarif de 160€ . Pour vous inscrire, un chèque d'acompte de 60€ vous est demandé, les 100 euros restant seront à régler le jour de la séance.
Une pause déjeuner d'une heure est prévue de 12h00 à 13h00.
Je vous propose également d’acquérir votre bol. Les bols mis à votre disposition sont en vente (de 65 à 1800 €). Pour une commande spécifique, vous pouvez me contacter par téléphone ou mail.
Une pause déjeuner d'une heure est prévue de 12h00 à 13h00.
Je vous propose également d’acquérir votre bol. Les bols mis à votre disposition sont en vente (de 65 à 1800 €). Pour une commande spécifique, vous pouvez me contacter par téléphone ou mail.
Témoignages
J'ai pu découvrir les bienfaits des bols tibétains grâce à un atelier animé par Flora. J'ai passé une très belle après midi! Merci Flora de nous faire partager avec bienveillance et professionnalisme ta passion pour cette pratique ancestrale tibétaine. Ton atelier était riche en information, ton voyage sonore ressourçant, la méditation avec les bols inspirante. La pratique avec les différents bols m'a vraiment donné envie de poursuivre et d'approfondir cette pratique. Je reviendrai rapidement vers toi pour continuer à apprendre à travers tes enseignements. A bientôt
Aurélie M.
Aurélie M.
J’ai participé à un atelier d’initiation des bols chantants . Ce fut un après-midi très agréable, où j’ai découvert beaucoup de choses qui m’ont donné l’envie de poursuivre, avec Flora pour de prochaines initiations dans les mois à venir . Flora est une personne très agréable et très professionnelle. Je vous recommande vivement la découverte des bols tibétains.
Patricia P.
Patricia P.
Suite à une émission sur Arte, j'ai cherché quelqu'un qui m'accompagne dans cette pratique. J'avais déjà 2 bols et je "tapais" dessus. un peu au hasard. j'ai trouvé Flora que je recommande. C'est exactement ce que je cherchais. J'ai acheté des bols qui me conviennent mieux et mes élèves ou patients sont ravis que je le partage avec eux... Merci de m'avoir guidé dans cette pratique. Merci à Flora, de faire des événements ailleurs qu'à Bordeaux.
Isabelle T.
Isabelle T.
Flora est passionnée par ce qu'elle fait et le transmet avec beaucoup de sagesse et de pédagogie. Je ne connaissais pas l'expérience des bols tibétains mais je n'ai qu'une envie grâce à sa pratique, c'est d'approfondir. Un grand merci pour ce partage.
Raissa H.
Raissa H.
