FORMATION
Relaxation sonore aux Bols Tibétains
3 jours -> Vendredi 5 février 9h00 → Dimanche 7 février 16h
350 euros + pension complète
A PROPOS DE LA FORMATION
Bienvenu(e)s à cette formation de sonothérapie d'une durée de 3 jours à Lagraulet Saint Nicolas ( proche de Cadours). Le lieu est à 40 minutes de Toulouse et Montauban.
Vous apprendrez à animer une séance de groupe et à vous adapter à différents contextes.
Je vous propose une formation sur 3 jours pour vous permettre d'acquérir les bases nécessaires à l'Art d'animer une séance collective de relaxation sonore avec 7 bols tibétains. Cette formation regroupe des techniques apprises lors de mes formations, de recherches personnelles, de mon expérience et des protocoles que j'ai développés ces dernières années.
Cette pratique de relaxation cultive l'harmonie, la présence à soi, la détente et le bien-être. Elle a la particularité de bien s'adapter à notre vie moderne et d'apporter un bien-être seul ou associé à d'autres pratiques (yoga, pilates, sophrologie, Qi Gong).
Elle s'adresse à toute personne avec ou sans expérience dans ce domaine. Elle convient aux professeurs de Yoga, de Pilates, de Qi Gong, aux Sophrologues, aux Hypnothérapeutes, professionnels de santé et personnes souhaitant explorer cet univers sonore pour votre bien-être.
Vous pourrez découvrir quelques set de Bols et apportez le votre si vous en posséder déjà un.
Un certificat de "Praticien en relaxation sonore aux bols tibétains" vous sera remis à la fin de ce stage de 3 jours. Notez que ce certificat a une valeur symbolique mais qu'il n'est pas reconnu ( la sonothérapie n'est malheureusement pas reconnue). Ce certificat reconnait que vous avez effectué 3 jours de formation et acquis les bases nécessaires à cette pratique. Outre la méthodologie, c'est la pratique et l'expérience qui fera de vous un-e praticien-ne légitime.
Vous apprendrez à animer une séance de groupe et à vous adapter à différents contextes.
Je vous propose une formation sur 3 jours pour vous permettre d'acquérir les bases nécessaires à l'Art d'animer une séance collective de relaxation sonore avec 7 bols tibétains. Cette formation regroupe des techniques apprises lors de mes formations, de recherches personnelles, de mon expérience et des protocoles que j'ai développés ces dernières années.
Cette pratique de relaxation cultive l'harmonie, la présence à soi, la détente et le bien-être. Elle a la particularité de bien s'adapter à notre vie moderne et d'apporter un bien-être seul ou associé à d'autres pratiques (yoga, pilates, sophrologie, Qi Gong).
Elle s'adresse à toute personne avec ou sans expérience dans ce domaine. Elle convient aux professeurs de Yoga, de Pilates, de Qi Gong, aux Sophrologues, aux Hypnothérapeutes, professionnels de santé et personnes souhaitant explorer cet univers sonore pour votre bien-être.
Vous pourrez découvrir quelques set de Bols et apportez le votre si vous en posséder déjà un.
Un certificat de "Praticien en relaxation sonore aux bols tibétains" vous sera remis à la fin de ce stage de 3 jours. Notez que ce certificat a une valeur symbolique mais qu'il n'est pas reconnu ( la sonothérapie n'est malheureusement pas reconnue). Ce certificat reconnait que vous avez effectué 3 jours de formation et acquis les bases nécessaires à cette pratique. Outre la méthodologie, c'est la pratique et l'expérience qui fera de vous un-e praticien-ne légitime.
PRE-REQUIS
Cette formation s'adresse à toute personne, débutant, particulier ou professionnel du bien-être, professeur de yoga et thérapeute souhaitant découvrir et développer cette approche. Cette pratique ne requiert aucune capacités particulière et est accessible à toute personne souhaitant animer des séances de relaxation avec des bols tibétains ou enrichir son expérience personnelle. Des bols seront à votre disposition pour pratiquer, vous pouvez aussi apporter vos bols ou votre set!
Vous repartirez avec différentes techniques et bases solides qui vous permettront de choisir le bon matériel ( bols, maillets) , de guider en confiance différent type de public, d'animer des séances avec bienveillance et douceur.
Cette formation est déconseillées aux personnes cardiaques ou porteuses d'un pacemaker, aux femmes enceintes et personnes souffrants de troubles d'ordres psychiatriques.
Vous repartirez avec différentes techniques et bases solides qui vous permettront de choisir le bon matériel ( bols, maillets) , de guider en confiance différent type de public, d'animer des séances avec bienveillance et douceur.
Cette formation est déconseillées aux personnes cardiaques ou porteuses d'un pacemaker, aux femmes enceintes et personnes souffrants de troubles d'ordres psychiatriques.
AU PROGRAMME
Des lectures vous seront transmises avant le stage afin de consacrer plus de temps à la pratique et aux partages d'expérience durant la formation.
- La sonothérapie et ses bienfaits
- Histoire, fabrication, et types de bols chantants.
- Le choix d'un set harmonieux de qualité
- L'harmonie musical, importance du son du ressenti et du silence.
- Les chakras en sonothérapie.
- Relaxation sonore, hypnose et sommeil
- Les différentes techniques de jeu ( à un, deux bols, avec maillet, mailloche).
- Animer une séance ( préparation de l'espace, posture, guidance, protocole, public choisi).
- Protocole et jeu avec 7 bols ( et moins au besoin).
- Adaptation de votre jeu selon le public, le contexte et le lieu.
- Les bienfaits des séances selon la fréquence, la durée.
- Techniques de guidance et de relaxation complémentaires.
- L'importance de l'intention et de l'intuition.
- Beaucoup de pratique et ressenti avec différentes sets proposés.
- Les bienfaits en complément d'une autre pratique ( yoga, pilates, Qi Gong, sophrologie, hypnose, méditation).
- Cultivez l'harmonie et le bien-être au quotidien avec les bols.
AVANTAGES DE CETTE FORMATION
- Pas besoin de se former en Inde ou au Népal, ma formation est complète et adaptée à ce pays
- Mon savoir faire de sonothérapeute à temps plein, mon expérience de ces 3 dernières années.
- Différents types de bols et de set seront misent à votre disposition.
- Un environnement calme et confortable pour vivre pleinement l'expérience.
- Apprentissage de 2 approches: Une méthode ancienne (Népal- Inde), une moderne selon mon approche.
- Pratique avec plusieurs sets ( de différents types et tailles) seront à votre disposition.
- Vous animerez une mini session de relaxation au groupe sous ma surveillance.
- Remise d'un certificat de praticien en relaxation sonore selon la méthode flow sonore.
- Remise d'un livret contenant une mine d'informations, de protocoles et de conseils.
- Une liste des différents fournisseurs de bols tibétains.
LE LIEU
Sirote la vie à Lagraulet Saint-Nicolas
Un beau domaine ~ Une atmosphère conviviale ~ Du confort
~ Des repas gourmands ~ La nature ~ De bons repas gourmands et sains ..
TARIFS PENSION COMPLÈTETarif 3 jours : 110 euros ( 2 nuitées en chambre partagée, petit-déj et repas inclus) Nuitée supplémentaire: 20 euros/pers Pour les personnes ne logeant pas sur place, il vous est demandé de réserver les repas proposés par Fanny pour l'énergie du groupe et pour financer le lieu qui nous accueille -> Un tarif de 80 euros pour 5 repas. Veuillez réserver votre logement et repas auprès de Fanny au 05 61 85 95 14 ou au 06 47 87 02 36. |
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Le gîte est à 40 minutes de Montauban, 50 minutes de Toulouse et Auch, 1h d'Agen.
En voiture ou train (covoiturage proposé)
Adresse: Route Beaupuy, 31480 Lagraulet Saint Nicolas
CONDITIONS D'INSCRIPTION
La formation est à 350 euros hors hébergement et nourriture.
Un chèque d'acompte de 150 euros vous est demandé lors de la réservation (acompte non remboursable) . Un contrat de formation à me retourner signé vous sera également remis lors de votre réservation.
INSCRIPTION:
Pour vous inscrire, veuillez svp m'écrire par mail à flowmassagesonore@gmail.com en me précisant vos:
Nom, prénom, ville, code postale et numéro de téléphone
+ date et lieu de la formation désirés
La formation est à 350 euros hors hébergement et nourriture.
Un chèque d'acompte de 150 euros vous est demandé lors de la réservation (acompte non remboursable) . Un contrat de formation à me retourner signé vous sera également remis lors de votre réservation.
INSCRIPTION:
Pour vous inscrire, veuillez svp m'écrire par mail à flowmassagesonore@gmail.com en me précisant vos:
Nom, prénom, ville, code postale et numéro de téléphone
+ date et lieu de la formation désirés
Pour toute questions, je suis joignable au 0614868248 ou à flowmassagesonore@gmail.com
Chaleureusement
Flora Vourron
Sonothérapeute et formatrice
Flow massage sonore
