FORMATION
Relaxation sonore aux Bols Tibétains
L'ESPACE COMEETING - BÈGLES
3 jours : Vendredi 21 janvier 9h → Dimanche 23 janvier 16h30
350 euros
A PROPOS DE LA FORMATION
Bienvenu(e)s à cette formation de sonothérapie d'une durée de 3 jours . Vous apprendrez à animer une séance de groupe et à vous adapter à différents contextes.
Je vous propose une formation sur 3 jours pour vous permettre d'acquérir les bases nécessaires à l'Art d'animer une séance collective de relaxation sonore avec 7 bols tibétains. Cette formation regroupe des techniques apprises lors de mes formations, de recherches personnelles, de mon expérience et des protocoles que j'ai développés ces dernières années.
Comment se déroule une séance de relaxation sonore? Les participants sont allongés au sol sur un tapis autour de vous. Vous êtes assis et vous les guidez à accueillir les sons et vibrations des bols tibétains en les faisant sonner ou chanter à l'aide d'un maillet. Chaque fréquence entendue et ressentie plongent les participants dans l'harmonie et la détente. Le mental se relâche, les émotions négatives et les tensions s'apaisent. Le corps et l'esprit se régénèrent pour retrouver l'équilibre. Cette pratique de relaxation cultive l'harmonie, la présence à soi, la détente et le bien-être. Elle a la particularité de bien s'adapter à notre vie moderne et d'apporter un bien-être seule ou associée à d'autres pratiques (yoga, pilates, sophrologie, Qi Gong).
Elle s'adresse à toute personne avec ou sans expérience dans ce domaine. Elle convient aux professeurs de Yoga, de pilates, de Qi gong, aux sophrologues, aux hypnothérapeutes, professionnels de santé et personnes souhaitant explorer cet univers sonore pour votre bien-être.
Vous pourrez découvrir plusieurs set de bols Népalais en vente pendant la formation .
Un certificat de "Praticien en relaxation sonore aux bols tibétains" vous sera remis à la fin de ce stage de 3 jours. Notez que ce certificat a une valeur symbolique mais qu'il n'est pas reconnu (la sonothérapie n'est malheureusement pas reconnue en Europe). Ce certificat reconnait que vous avez effectué 3 jours de formation sérieuse et acquis les bases nécessaires à cette pratique. Outre la méthodologie, c'est la pratique et l'expérience qui fera de vous un-e praticien-ne compétent-e.
Je vous propose une formation sur 3 jours pour vous permettre d'acquérir les bases nécessaires à l'Art d'animer une séance collective de relaxation sonore avec 7 bols tibétains. Cette formation regroupe des techniques apprises lors de mes formations, de recherches personnelles, de mon expérience et des protocoles que j'ai développés ces dernières années.
Comment se déroule une séance de relaxation sonore? Les participants sont allongés au sol sur un tapis autour de vous. Vous êtes assis et vous les guidez à accueillir les sons et vibrations des bols tibétains en les faisant sonner ou chanter à l'aide d'un maillet. Chaque fréquence entendue et ressentie plongent les participants dans l'harmonie et la détente. Le mental se relâche, les émotions négatives et les tensions s'apaisent. Le corps et l'esprit se régénèrent pour retrouver l'équilibre. Cette pratique de relaxation cultive l'harmonie, la présence à soi, la détente et le bien-être. Elle a la particularité de bien s'adapter à notre vie moderne et d'apporter un bien-être seule ou associée à d'autres pratiques (yoga, pilates, sophrologie, Qi Gong).
Elle s'adresse à toute personne avec ou sans expérience dans ce domaine. Elle convient aux professeurs de Yoga, de pilates, de Qi gong, aux sophrologues, aux hypnothérapeutes, professionnels de santé et personnes souhaitant explorer cet univers sonore pour votre bien-être.
Vous pourrez découvrir plusieurs set de bols Népalais en vente pendant la formation .
Un certificat de "Praticien en relaxation sonore aux bols tibétains" vous sera remis à la fin de ce stage de 3 jours. Notez que ce certificat a une valeur symbolique mais qu'il n'est pas reconnu (la sonothérapie n'est malheureusement pas reconnue en Europe). Ce certificat reconnait que vous avez effectué 3 jours de formation sérieuse et acquis les bases nécessaires à cette pratique. Outre la méthodologie, c'est la pratique et l'expérience qui fera de vous un-e praticien-ne compétent-e.
PRE-REQUIS
Cette formation s'adresse à toute personne, débutant, particulier ou professionnel du bien-être, professeur de yoga et thérapeute souhaitant découvrir et développer cette approche. Cette pratique ne requiert aucune capacités particulière et est accessible à toute personne souhaitant animer des séances de relaxation avec des bols tibétains ou enrichir son expérience personnelle. Plusieurs set de bols seront mis à votre disposition pour pratiquer, vous pouvez aussi apporter vos bols ou votre set!
Vous repartirez avec différentes techniques et bases solides et un set Népalais de qualité. Vous pourrez animer des séances en confiance différent type de public dans la bienveillance et la douceur.
Cette formation est déconseillées aux personnes cardiaques ou porteuses d'un pacemaker, aux femmes enceintes et personnes souffrants de troubles d'ordres psychiatriques.
Vous repartirez avec différentes techniques et bases solides et un set Népalais de qualité. Vous pourrez animer des séances en confiance différent type de public dans la bienveillance et la douceur.
Cette formation est déconseillées aux personnes cardiaques ou porteuses d'un pacemaker, aux femmes enceintes et personnes souffrants de troubles d'ordres psychiatriques.
AU PROGRAMME
Des lectures vous seront transmises avant le stage afin de consacrer plus de temps à la pratique et aux partages d'expérience durant la formation.
- La sonothérapie et ses bienfaits - Indications & contre-indications.
- Histoire, fabrication, et types de bols chantants.
- Le choix d'un set harmonieux de qualité
- L'harmonie musical, importance du son, du ressenti et du silence.
- Influence du son et de la vibration sur le corps physique, le psychisme, les émotions et l'esprit.
- Les chakras en sonothérapie.
- Relaxation sonore, hypnose et sommeil
- Les différentes techniques de jeu ( à un, deux bols, avec maillet, mailloche).
- Animer une séance ( préparation de l'espace, posture, guidance, protocole, public choisi).
- Protocole et jeu avec 7 bols ( et moins au besoin).
- Adaptation de votre jeu selon le public, le contexte et le lieu.
- Les bienfaits des séances selon la fréquence, la durée.
- Techniques de guidance et de relaxation complémentaires.
- L'importance de l'intention et de l'intuition.
- Les bienfaits en complément d'une autre pratique ( yoga, pilates, Qi Gong, sophrologie, hypnose, méditation).
- Cultivez l'harmonie et le bien-être au quotidien avec les bols.
- Chaque participant animera une mini séance de relaxation sonore.
AVANTAGES DE CETTE FORMATION
- Pas besoin de se former en Inde ou au Népal, ma formation est complète et adaptée à ce pays
- Mon savoir faire de sonothérapeute à temps plein, mon expérience de ces 3 dernières années.
- Différents types de bols et de set seront misent à votre disposition.
- Un environnement calme et confortable pour vivre pleinement l'expérience.
- Apprentissage de 2 approches: Une méthode ancienne (Népal- Inde), une moderne selon mon approche.
- Pratique avec plusieurs sets ( de différents types et tailles) seront à votre disposition.
- Vous animerez une mini session de relaxation au groupe sous ma surveillance.
- Remise d'un certificat de praticien en relaxation sonore selon la méthode flow sonore.
- Remise d'un livret contenant une mine d'informations, de protocoles et de conseils.
- Un choix de différents sets Népalais de grande qualité que je vous propose en vente.
L'ESPACE COMEETING - BÈGLES
Un lieu convivial entouré de nature - une salle spacieuse de 100m2 - de belles vibrations
HORAIRES DU STAGEVendredi -> 9h00- 12h00 / 13h00-18h00 Samedi -> 9h00-12h00 / 13h00-18h00 Dimanche -> 9h00- 12h00 / 13h00-16h30 Le lieu est à 10 minutes de Bordeaux Situé à 1h d'Agen, à 1h30 de Mont-de-Marsan, de périgueux et de Saintes, à 2h30 de Bayonne et Toulouse. Accessible en voiture et en bus. Places de parking gratuites disponibles à proximité. |
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CONDITIONS D'INSCRIPTION
La formation est à 350 euros
Un chèque d'acompte de 105 euros vous est demandé lors de la réservation (acompte non remboursable) . Un contrat de formation à me retourner signé vous sera également remis lors de votre réservation.
INSCRIPTION:
Pour vous inscrire, veuillez svp m'écrire par mail à flowmassagesonore@gmail.com en me précisant vos:
Nom, prénom, ville, code postale et numéro de téléphone
+ date et lieu de la formation désirée
La formation est à 350 euros
Un chèque d'acompte de 105 euros vous est demandé lors de la réservation (acompte non remboursable) . Un contrat de formation à me retourner signé vous sera également remis lors de votre réservation.
INSCRIPTION:
Pour vous inscrire, veuillez svp m'écrire par mail à flowmassagesonore@gmail.com en me précisant vos:
Nom, prénom, ville, code postale et numéro de téléphone
+ date et lieu de la formation désirée
Pour toute questions, je suis joignable à flowmassagesonore@gmail.com
Chaleureusement
Flora Vourron
Sonothérapeute et formatrice
Flow massage sonore
