​Atelier Voyage Sonore & Bols Tibétains

Samedi 2 Mai 19h00-22h00 ~ Studio Catherine Allaman Yoga, LIMOGES


Durant cet atelier, vous  explorez les bienfaits des Bols tibétains sous différentes aspects ( en Voyage Sonore, en Méditation sonore guidée et en massage vibratoire d'un bol sur le corps). Les sons et vibrations créer un espace de paix, ils nous guident vers notre essence, reflètent nos forces et nos peurs. Je vous guiderai vers une exploration de vos perceptions et de votre intuition aux sons des Bols tibétains pour vous permettre d’éveiller votre force intérieure. Ces différents approches vous permettent d’apprivoiser votre mental, de vous ancrer pour révéler la puissance de votre esprit.

Le thème sera différent chaque mois afin de vous ouvrir à explorer de nouveaux champs de conscience et de développer votre intuition et la confiance en vos capacités et votre potentiel créateur. Vous bénéficierez de techniques que vous pourrez réutiliser au quotidien pour relâcher votre stress, gérer vos émotions et explorer toutes les ressources qui sommeillent en vous.

Qu'est ce que la Sonothérapie?

La sonothérapie est une pratique de relaxation ancienne qui utilise les sons et vibrations des Bols Tibétains, des Bols en Cristal, des Gongs et tingshas. 
​Ces instruments vibratoires induisent un état de relaxation profondément ressourçant pour le corps et l’esprit. Ces fréquences alpha libérées se propagent dans la pièce et via l’eau contenue dans votre corps pour ré-informer vibratoirement vos cellules. Les bénéfices de cette pratique allongée ou assise se font ressentir très rapidement : Le mental se calme, le corps se relâche, les tensions s’atténuent, les mémoires émotionnelles limitantes stockées dans votre corps s’évaporent pour laisser place à votre vrai nature, à l’harmonie et au calme intérieur. Ces séances pratiquées régulièrement en groupe et en individuel régulent vos émotions, réduisent le stress, développe la conscience corporelle, l’imagination et la positivité.

​ Les Bols Tibétains, en cristal et gongs ont de multiples bienfaits

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Libèrent le stress et les tensions
Aident au lâcher-prise
Diminuer la tension artérielle
Atténuer les douleurs
Développent la créativité et la pensée positive
​Aident au sommeil
Améliorent l'immunité
Aident à l'équilibre émotionnel
Développent la conscience de soi 
Cultive la paix intérieure

Inscription &Tarif

L'Atelier est au tarif de 40 euros. Pour réserver, veuillez verser un acompte de 10 euros via le lien. Il vous restera plus qu'à régler les 30 euros restant le jour de la session.
Rendez-vous à 18h45. Nous commençons la session à 19h00 jusqu'à 22h00.

Le lieu

Le studio de yoga de Catherine Allaman est dédié à la pratique du yoga, de la méditation et de l'exploration de son être.
Je vous accueille dans sa magnifique salle toute équipée.
La salle se situe au 4 Passage Montjovis, 87100 Limoges.

​Votre Acompagnatrice

​Flora Vourron,
Sonothérapeute & Hypnothérapeute 
Flow massage sonore.

​J'anime des soirées, ateliers et week-end de Méditations et Voyages Sonores aux Bols Tibétains, en Cristal & Gongs dans le Sud-Ouest.
Ces séances vous guident vers une expérience intérieure où les sons, les vibrations et l’intention s’unissent pour vous connecter à votre nature profonde. Les bols tibétains libèrent le stress, les déséquilibres et les tensions (physiques, psychiques et émotionnelles).
​Durant ces relaxations sonores où le temps n’existe plus, guidé par ma voix et les différentes sonorités des bols, vous vous connecter à votre essence, siège de la paix et de l’amour.
A très bientôt,

Flora
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